中学阶段，尤其是初中阶段，是学生长身体、长知识、长智慧的时期，也是其道德品质与世界观逐步形成的时期。在这一时期，中学生面临着生理、心理上的急剧变化，加上紧张的学习和陌生的环境，很容易产生心理上的不适应，引起心理矛盾。其心理矛盾归纳起来，大概有十种：

第一，美好的愿望与心理准备脱节的矛盾

        几乎每个中学生都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往。他们幻想做一个有学问、受人尊重的作家、工程师、医生、企业家、领导干部等等，而实际上他们当中有一些学习不是很努力的，他们过一天算一天，虽然他们的愿望是美好的，但他们追求的全是实现理想后的种种荣誉与享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动，却想得不多，做得不够，形成了美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。解决这一矛盾的有效方法，就是教育学生处理好理想与现实的关系，使他们明白，美好的理想需要艰苦奋斗才能实现。

        第二，浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾

        近年来，随着市场经济的不断发展，人们生活水平的不断提高，一些中学生越来越讲究“实际”，加上一些家长对子女娇生惯养，在孩子身上花钱大手大脚，使得中学生的消费欲望与日俱增。据我们的抽样调查，绝大部分学生每天都买零食吃，同学过生日，除礼尚往来外，还要摆酒宴。男生中“烟君子”、“小酒民”大有人在：女生中讲究穿着打扮的比比皆是，有的女生还随身带着高档化妆品，不断更换时髦的服饰。但这些学生中有相当多的人劳动观念淡薄，他们轻视劳动，甚至认为劳动是多余的，就连平时学校组织的大扫除也讨厌，可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想在一些中学生中是相当普遍的。因此，教师要教育学生懂得爱劳动是人类的美德，通过劳动得来的享受是正当的、光荣的，不劳而获是一种可耻的行为。

        第三，心理闭锁与渴求理解的矛盾

        由于自我意识的发展，中学生开始把注意力集中在自己的内心世界上，从而意识到自己的思想、情感和其他许多不同于他人的心理特点。同时也由于其社会生活经验的逐渐丰富，他们开始意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的差别。他们愿意对“知心朋友”倾吐自己内心的秘密，瞧不起那些用导师式口吻对他们说话的人，不愿意同这种人进行感情交流，透露自己的内心世界。他们也不愿同长辈透露内心，实行自我封闭。调查中发现，有相当部分的中学生把心里话“对自己说”或“对日记本说”，向同学和师长隐匿秘密。由于他们把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。这类学生往往通过记日记、画画、写字等来表现内心的苦闷和孤独感。他们很需要求得别人的理解，而调查发现有相当部分的中学生认为老师“不理解自己”和“不太理解自己”。解决这一矛盾要求教师和学生交朋友，对他们的行为表示理解，并帮助他们排忧解难，把他们从苦闷与孤独中解脱出来。

         第四，独立意识与依赖心理的矛盾

         随着年龄的增长，中学生的心理日趋成熟，他们越来越感到自己是“大人”了，并开始从“听话道德”向 “平等道德”过渡，要求从大人的约束中解放出来，对婆婆妈妈式的说教及过分关心会产生反感，个别学生会发生顶撞老师现象，甚至对学校、社会产生反抗情绪，可以说他们的独立意向、主体意识是十分强烈的，但同时他们又缺乏必要的知识与能力。这一是因为学校教育在培养学生的独立能力方面重视不够，二是因为传统的家庭关系中的父母一般也不鼓励子女过早独立。调查表明，有相当部分的家长要求子女“只要能上大学，什么事都可以不管”，所以造成了中学生的实际上的依赖性。这种依赖性不仅反映在经济上，还反映在生活上，出现了“饭来张口，衣来伸手”、“只管学习，不管其他”的不正常现象。因此，教师要和家长一起有意识地培养学生的自立能力，让他们自己的事情自己办，逐步消除其依赖心理。

        第五，情感与理智的矛盾

        中学生容易动感情，也重感情。一方面，他们充满热情和激情。调查表明，对国家的前途，绝大部分的中学生“充满信心”和“较有信心”。另一方面，他们的情感又极容易受外界的影响，容易发生冲动、波动，有时会因一件小事的成功而欣喜若狂，也会因一次小小的失败而心灰意冷，有时也会为一点小事争得面红耳赤。他们的情绪、情感总在两极摆动，不能冷静地控制自己的情绪：激动时，如同一只打足了氢气的气球乘风飞舞；泄气时，则如同一只斗败的公鸡垂头丧气。他们对自己喜爱之事，积极性很高，对自己不感兴趣之事，则避而远之。这一切都说明了中学生的情绪、情感经常处于大起大落、彼消此涨的两极状态，而难以及时地用理智加以控制。解决这一矛盾，教师要教育学生学会用理智控制感情，遇事能不急不躁，冷静处理。

        第六，进取心与自制力的矛盾

        中学生都有积极向上的进取之心，这与他们强烈的求知欲、自尊心和好胜心是分不开的。但由于他们思考问题不周密，往往带着浓厚的情感色彩去看待周围的人和事，因而有时片面地坚持己见，对教师或集体的要求，合乎己意的就去办，不合己意的就盲目地拒绝或顶牛，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。这一切都说明了他们意志品质的发展还不成熟，自制力、控制力还不强，形成了进取心强与自制力弱的矛盾。化解这一矛盾，老师一方面要肯定学生的进取心，另一方面要锻炼学生的意志力，使他们能处理好二者的关系。

        第七，信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾

        随着时代的进步、科技的发展、物质生活条件的改善，信息交流日益频繁，广播、电影、电视、录像等视听工具被广泛应用。学生处在这样的环境中，耳闻目睹，见多识广，视野开阔，认识空间得到极大拓展，从天文地理、空中来客、世界风云、计算机、市场动态到服装、发型、流行歌曲等，他们都十分热心好奇，并积极探究，但由于他们的世界观、人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨别力、鉴别力还不强，加之客观现实的错综复杂，因而他们对事物的认识往往显得偏狭，容易被表面现象所迷惑，出现认识的混乱。在这种情况下，一些不健康的思想意识，就很容易进入他们的心灵，影响他们的健康成长。解决这一矛盾的关键，是通过分析、比较，提高学生选择信息、辨别是非的能力。

        第八，乐于助人与道德水准不高的矛盾

        现在许多中学生能积极地为社会、学校、班级做好事，也能积极为同学做好事：当同学遇到困难的时候，他们能主动地伸出援助之手；当同学家有了不幸，他们能自觉地捐款、捐物。但有一些同学的道德水准不够高，他们靠偷窃来捐款，通过打架斗殴来为弱小同学鸣不平，利用考试作弊来帮助成绩差的同学提高分数。这很自然形成了助人行为与道德水准不高的矛盾。对这一矛盾，老师要巧于引导，先肯定其好的方面，再指出其不足之处，使其明白什么是真正意义上的助人。

        第九，兴趣广泛与兴趣中心缺乏的矛盾

        现代中学生感兴趣的事情很多：他们不仅关心课内学习，而且关心课外学习；不但喜欢文艺读物，而且喜爱科技读物；不仅关心生活，而且对国内外大事津津乐道。但同样不可忽视的是，不少学生对事物外在形式的兴趣大大超过了对事物内容本身的兴趣，在广泛的兴趣中缺乏中心的兴趣。而且，他们的兴趣是不稳定的，容易受外界的影响，情景性很强。化解这一矛盾，要求教师善于启发诱导，使学生从众多的兴趣中逐步形成一个稳定的中心兴趣。

        第十，成才欲望与厌学心理的矛盾

        从长远目标看，中学生对未来充满美好的幻想，希望将来能成名成家，能干一番大事业；从近期目标看，大部分中学生都希望自己学习成绩优秀，不辜负老师、家长、亲朋好友的期望。但在学习过程中，他们又感到学习负担过重，学习太苦太累而难以持之以恒，厌学心理陡增，形成了想学与厌学的心理矛盾。解决这一矛盾，教师要告诉学生，要成才就得有知识、有本领，否则将一事无成。学习是件苦差事，但只要有决心，有毅力，一定会苦尽甜来。

         总之，中学生的心理矛盾是复杂的，其产生的原因有生理的、心理的，有社会的、家庭的、自身的，还有教育工作上的疏忽等，正确认识这些矛盾，有助于我们有的放矢地做好教育工作。

　　本文选自启良春华的博客，点击可查看博客原文。

　　本名单按学校所在地、办学类型、科类等排列，分为四部分，第一部分是普通本科院校(共755所)；第二部分是普通高职院校(共1169所)；第三部分是经国家批准设立的独立学院(共315所)；第四部分是经国家审定的分校办学点(共95个)。不含军事院校和港澳台高校。除本次公布的高等学校名单外，其他任何机构(包括经批准筹建的高等院校)均不具备普通高等学历教育的招生资格。对于违规招生的单位，其所招学生的学籍、发放的毕业证书国家均不予承认。请今年参加普通高等学校统一招生考试的考生在报名前注意查询本名单，以免失误。

　　在公布的普通高等学校和独立学院名单中，对办学条件低于限制招生(黄牌)规定要求的学校，在其校名前以“*”号标注(共10所)，主管部门必须严格控制学校今年的招生规模，并切实增加投入，充实办学条件；对2007年违规、违纪招生和办学的学校，在其校名前以“▲”号标注(共2所)，主管部门必须严格控制学校今年的招生规模，并切实加强监督管理，规范招生、办学秩序。

　　今后，对本科教学水平评估不合格，以及违规、违纪招生和办学的高校，也继续按照暂停招生(红牌)或限制招生(黄牌)进行处理并予以公布。

　　>>教育部公布08有高等学历教育招生资格高校名单

　　根据2007年全国教育事业统计结果和《教育部关于印发<普通高等学校基本办学条件指标(试行)>的通知》(教发〔2004〕2号)关于高等学校暂停招生(红牌)和限制招生(黄牌)有关规定，经审核确认，共有9所普通高等学校因基本办学条件达不到有关规定要求被确定为2008年度限制招生(黄牌)高等学校。

　　根据《教育部关于公布2007年限制招生(黄牌)普通高等学校和独立学院名单的通知》(教发〔2007〕7号)和《教育部关于进一步做好高等学校各类招生管理工作的通知》(教发〔2007〕13号)有关规定，经审核确认，郑州电力职业技术学院、江西科技职业学院在2007年因招生、办学不规范引发不稳定事件，影响较大，被确定为2008年度限制招生(黄牌)高等学校。

　　根据《国务院办公厅关于加强民办高校规范管理引导民办高等教育健康发展的通知》(国办发〔2006〕101号)等有关规定，经审核确认，共有2所独立学院因自有办学用地和自有教学行政用房达不到有关规定要求，被确定为2008年度限制招生(黄牌)高等学校。其中，因连续三年确定为限制招生(黄牌)的华侨大学福建音乐学院，确定为暂停招生(红牌)高等学校。

　　2008年暂停招生(红牌)和限制招生(黄牌)高等学校名单

　　一、暂停招生(红牌)高等学校

　　华侨大学福建音乐学院(福建、独立学院)

　　二、限制招生(黄牌)高等学校

　　石家庄外事职业学院(河北)

　　太原城市职业技术学院(山西)

　　潞安职业技术学院(山西)

　　哈尔滨科学技术职业学院(黑龙江)

　　盐城卫生职业技术学院(江苏)

　　宜春职业技术学院(江西)

　　江西科技职业学院(江西)

　　郑州电力职业技术学院(河南)

　　云南文化艺术职业学院(云南)

　　贵阳职业技术学院(贵州)

　　黔西南民族职业技术学院(贵州)

　　云南艺术学院文华学院(云南、独立学院)

          问：高考填报志愿有哪些常见的失误？

 答：不服从调剂、志愿没有梯度、不了解院校属性与专业的特殊要求、报考体检受限专业、放弃外地院校、盲目追求热门专业、高考估分不准、家长、老师一手包办、一门心思奔名校。这些都是切记要避免的。

 问：报考院校是否考虑就业因素？

 答：考生不可盲目地把就业因素放在第一位，在选择专业时，应该根据自己的专长和爱好去选择，每一个招生专业都有社会需求，关键是学得好。

 问：什么是第一志愿(学校)？

 答：在同一批次里，必须要按志愿顺序录取。如考生未被第一志愿学校录取，第一批录取的另外一所大学，在第一批录取最低控制分数线以上录取不满时，可以在第二批最低控制分数线以上录取第一志愿的学生，第一志愿不能满额时，及时提供非第一志愿的考生档案，由学校择优录取。

 问：何谓第二志愿(学校)？

 答：考生所报学校第一志愿录取不满时开始录取第二志愿，教育部规定各高校不得拒收第二志愿，各高校在今年的招生章程中都把这条列了出来，有些高校如北工大专门为二志愿高分考生预留了招生计划。

 问：填写了提前批次的院校但没被录取，第一批大本是否受影响？

 答：考生填写了参加提前批次的院校，如果没被录取，不影响考生参加其他批次的录取。但是，如果考生被第一批次院校录取，就不能反悔参加其他批次院校的录取。

 问：报考军事院校者须注意哪几点？

 答：①必须是高中应届毕业生，年龄不超过20周岁；②男女比例有一定限制；③身体条件必须符合军队院校体检标准；报考公安部所属院校年龄不超过22周岁。

问：为什么要分第一、二批录取院校？

 答：考生按第一、二批录取的学校分别填报志愿。全国重点院校和北京广播学院、外交学院、西南师范大学、陕西师范大学、华中师范大学、东北师范大学、中国政法大学、哈尔滨建筑工程学院、北京第二外国语学院、广州外国语学院以及各省、自治区、直辖市的一所师范院校为第一批录取的学校。另外，本市的部分市属重点高等学校也参加第一批录取。

 考生的档案材料是录取的基本依据，档案材料的传递情况直接关系着考生是否能被合理录取，在整个录取工作中有一系列的规定和控制措施保证考生档案的及时传递。北京市的高考录取工作是分批进行的，每批都有一条控制分数线，录取时档案材料由档案室集中管理，各校领退档案都有具体的时间要求，并有录取检查部门进行严格监督，第一批录取院校退档完毕后，才开始第二批录取院校的投档，不可能出现第一批退档晚了而影响第二批录取的问题。

 问：“大小年”是什么意思？

 答：“大小年”，即当年报考人数多，导致录取分数线上调，录取比例下降，第二年因不敢报高分院校而拥向低分院校，使得上一年高分院校就会出现报考人数减少、分数线下降的现象，当年报考北大的考生多，报考清华的考生就会减少，反之亦如此。“大小年”形成的原因主要是考生迷信上一年各高校录取分数线。

 问：经常听到“冷门专业”，冷门专业是不是不好就业？

 答：不一定，考生在填报志愿时应综合考虑自己的特长、爱好、高考分数以及将来社会就业需求等因素，处理好“冷门”专业与“热门”专业的关系。

 问：志愿填报是否服从调剂一栏，是写服从好还是写不服从好？

 答：在对待是否服从本校专业调剂时，考生要慎重，如果填写“服从”，可以增加被录取的机会，但也有可能被录取到你不十分满意的专业；如果填写“不服从”就意味着学校只考虑你所填报的专业，在所报专业不能满足需要时，将作退档处理。

 问：如果原来填报志愿时考虑不周没有填写服从校内专业调剂，录取时能否更改？

 答：从公平的角度来看，志愿书是不能随意更改的，但是如果确实是由于考生填报失误，可以向有关高校提出补充填报服从校内调剂的申请，由学校决定是否录取。

 问：哪些人不具备报考资格？

 答：一、国家承认学历的高等学校的在校生；二、应届毕业生之外的高级中等教育学校在校生；三、被高等学校开除学籍或勒令退学不满一年者(从被处分之日起到报名开始之日止)；四、因触犯刑律被有关部门采取强制措施或正在服刑者。

 问：学校断档是什么意思？对考生有无影响？

 答：在某一分数段第一志愿填报某大学的人数不足该大学在当地的招生比例，叫断档。对考生是有影响的，发生断档现象后，学校一般会采取三种措施解决：组织高分考生重新填报、降分录取、把招生计划拿走补贴生源较好的其他地区。

 问：录取时，会不会出现第二志愿校越过第一志愿校直接录取考生？

 答：不会，第一批次录取的院校，必须按志愿顺序录取，参加录取的院校因为第一志愿报考的达线考生不满时，地方招生办才投放其他志愿考生的档案。如考生的分数未达到第一志愿校的录取分数线，或达到录取线由于某种原因被退档的，才有可能被其他志愿校录取。

 问：什么叫做“分级差”？

 答：分级差分为学校志愿差和专业志愿差两种情况，专业志愿差另作解释，学校志愿分级差是指第二志愿比第一志愿高出的分数差别，比如某大学第一志愿录取分数线是500分，分级差是50分，第二志愿考生被该校录取时的分数段应在550分以上。学校志愿差一般在20分—50分之间。

 问：什么是投档和提档？

 答：投档又称调档，各地的招办根据考生分数和各大学在该地调档比例把考生档案投放给招生学校，大学招办开始调阅考生档案，即提档，对考生资格和体检档案进行审核，然后确定录取分数线。

问：高校是如何进行退档的？

 答：院校调阅考生档案数量一般控制在120%以内，由学校具体确定调档比例，考生录取与否及所录专业由学校决定，并负责对未录取考生的解释及其他遗留问题的处理。高校不会无缘无故地退掉高分考生而录取低分考生。一般高分考生被退档，有三种情况：一是考生的分数虽然高于学校的录取分数线，但未达到所报的专业录取分数线且又不服从调剂的；二是虽然总分较高但相关科目较差；三是身体条件不符合所报专业的要求。如果考生被不合理地退档，应及时与有关高校联系。

 问：低分考生如何填报志愿？

 答：对于低分考生来讲，报考志愿的最高原则是避免落榜，因此应当避开热门。一般来讲，农、林、水、地、矿、油类的院校以及专业，分数相对比较低，可以作为报考的重点。低分考生填报志愿时，对于自己的分数达不到的批次，也要认真填写，不要轻易放弃。

问：高分考生如何填报志愿？

 答：高分考生指高考成绩在630分以上的考生，这些考生原则上可以填报任何一所高校。根据往年的录取情况，考生若要填报名校的热门专业，成绩大概要在650分左右甚至更高。此类考生填报志愿时要充分利用同批志愿中可填学校的个数，避免选择面过窄；同批志愿学校之间及同一学校专业志愿之间梯度要合理；选择专业时一定要冷热搭配，如果只填“热门”专业，很可能会造成高分落榜。要将志愿有意识地分散，选一至二所“保底”的学校。

 问：中间分考生如何填报志愿？

 答：这一群体的考生人数最多，极易出现扎堆现象。对于分数在重点线之上但超出重点线不多的考生来讲，第一批的志愿最好填报较为冷门的重点院校或者本地区的重点院校；对于分数在一般本科线和重点本科线之间的考生，最重要的是填好一般本科的志愿。这个分数段的考生，应当优先考虑专业。因为一般本科院校的实力往往相差不大，专业选得好，既可以增加被录取的机会，又可以为将来的就业创造条件。

 问：家庭经济困难的学生应该怎么填报志愿？

 答：确实家庭经济困难的学生，有几个选择：报考军事类院校，可以不用交学费和生活费；报考部分师范院校和西部地区的院校，学习成本可能低点；部分艰苦行业的专业每年有一定数量的定向奖学金。

 问：复读考生应如何填报志愿？

 答：复读考生报考志愿第一要素是要有学上，再去选择学校和专业，不可冒着落榜的风险盲目追求热门和名牌。

 问：报好第一志愿的关键是什么？如何掌握院校之间的梯度？

 答：据统计，重点大学第一志愿的录取比例占被录取考生的95%以上，一般院校第一志愿的录取比例占80%左右，由此可见第一志愿的重要性。如何报好第一志愿呢？关键是依据自身实力，即分数(平时成绩及在考生群体中的位置)。对于成绩稳定、心理素质过硬、临场发挥出色的考生，第一志愿可以适度超前，以免留下遗憾；但对于平时成绩起伏较大、估分时不稳定因素较多的考生，报考第一志愿应保守一些。

 问：“实际录取数”跟“计划招生数”有何差别？

 答：计划招生数是指在北京有招生任务的全国各大学准备招生的人数，实际录取数是指实际录取结果。这两个是有差别的。从近两年情况看，录取数有时小于计划数。其主要原因是考生志愿选报不平衡，造成一些学校生源不足或无生源，特别是外地院校情况更为严重，迫使这些生源不足的学校不得不削减计划。

 问：文理兼收的含义是什么？

 答：有两种含义：一是指招生的学校文、理科考生都可以报考；二是指招生的某个具体专业文、理科考生都可以报考。

 问：什么是按院系招生？

 答：所谓按院系招生，就是按照院系的学科门类进行招生，学生入学时先不确定具体的专业，而是按照宽口径、厚基础的原则进行培养，到了第二或第三学年，学生再根据自己的学习情况和兴趣爱好等因素确定自己的专业或者专业方向。

 问：什么是定向就业招生志愿？

 答：部分高等院校每年会安排一部分面向艰苦地区、艰苦行业以及军工、国防等国家重点建设项目的定向就业招生计划。定向就业的招生计划在招生院校调档线上不能完成的，可以在招生院校调档线下20分内由省级招办补充投档，学校根据考生的定向志愿择优录取。因此，如果填报好定向志愿，就有可能享受20分的优惠政策。

 问：往届生录取时是否受影响？

 答：除了军事院校、民航飞行学院运输飞机驾驶专业、国际关系学院不招收往届生外，其他院校对往届生一视同仁。

 问：关于艺术特长生的录取有哪些规定？

 答：艺术特长生必须是应届高中毕业生，需参加由省级招办和高校组织的艺术特长专业加试，专业考试合格的艺术特长考生，高考成绩达到该校在考生所在省份的调档分数线以下20分(但不能低于该省的重点院校分数线)，录取分数线的由招生学校审核录取。对个别艺术水平特别突出，高考分数达到普通高等学校录取控制分数线者，经省级高校招生委员会批准，也可录取。北京大学和清华大学对艺术特长生文化课成绩要求稍微高一些。

 问：现在很多高校招收“实验班”是怎么回事？报考这些“实验班”有没有特殊要求？

 答：最近几年，为适应知识经济时代的挑战，教育部门人才培养的重点转移到全面推进素质教育，培养创新人才上。为了打破人才培养条块分割、专业划分过细的弊端，很多高校以举办“实验班”的形式积极探索人才培养的新模式。

 “实验班”一般都是作为一个独立的招生专业对社会公布，考生可以选择填报，由学校根据考生的成绩和志愿择优录取，并没有其他特殊的要求。 

       学习动机是影响学生学习活动重要因素，它不仅影响学习的发生，而且还影响到学习的进程和学习的结果。因此，在教学中培养和激发学生的学习动机成为人们日益关注的问题。

         使每一学科都变得生动有趣，使学生具有主动性和实用性有的学科可能对于每个人来说都是单调无味的，而有的学科则是具有内在吸引力的。如果教师没有计划性的动机策略，就可能使有趣的学科也变得死气沉沉。班级中学习兴趣的缺乏常常导致各种危机。那么如何使学科具有吸引力呢？教师在安排课程计划时，必须考虑一些能够体现积极主动、调查研究、"冒险"、社会交往和应用知识的教学方法。为此应让学生到黑板前解题，到图书馆去寻找学习资料，到实际环境中讲授有关的地理知识。为了让学生自己调查研究，可以建立各种学习中心，如欣赏中心、阅读中心、科技中心，等等。同时，教师还要发展学生自我指导的学习方法。

        帮助学生实现自我努力只有需要得到满足的学生才有可能出现求知与理解的愿望。但是，即使需要得到满足和发展的学生也不见得努力学习，因为"游手好闲"要比努力工作更自由、更舒服。此外，学生在他们的学习得到各种奖励和肯定前，往往不能独立地判断哪些基本技能是需要掌握的。这就需要教师采用正确的方法，予以疏导和教诲，促使学生明白自己努力的方向。因此教师必须经常对学生的学习予以强化。强化技术包括榜样、模仿、象征性经济奖励等。当然，在使用这样的动机技术时，教师要帮助学生认识奖励仅是达到目的手段而不是目的本身，以减少其副作用。

         让学生了解他们学习是否达标心理学家的实验已经证明了这一点：如果学生经常得到强化，他们的学习就能顺利进行；如果学习的目标太难或太远，那么由于缺乏近期动机，学生的活动可能出问题。因此，当教师要求学生为远期目标而学习时，必须在实现远期目标的过程中，建立一系列的短期目标。比如，有的教师用卡片列出学生所要学习的全部数学技能，当学生完成卡片上的一个目标时，得到一个成绩，当他获得5个成绩时，他就完成了一张目标卡，当他积累了3张目标卡后，他就能用它们换取一个额外的课余活动时间。通过这样的方法，激发了学生学习的动机和兴趣。

        双考生在备考和临考期间，随着学习负担的加重，全身细胞的耗氧量急剧加大。在这种情况下，血红蛋白平常的供氧能力远远不足以提供细胞所耗氧量，这时全身细胞就会出现缺氧现象。首先出现不适症状的就是大脑。因为脑细胞耗氧量占人体总耗氧量的20％。脑细胞在缺氧状态下便会出现记忆力减退的症状。

         为什么缺氧会引起记忆力减退？这里要从脑细胞的结构谈起。

         脑细胞又名神经元。它是由细胞体、树突、轴突三部分组成的。所有的讯息传导都是由轴突完成。它是脑细胞之间构成记忆的通路。因此，轴突生长的好坏直接影响记忆力。英国权威性学术杂志《自然》，刊载了科学家对记忆的释疑：大脑含有大量脑细胞，脑细胞之间的“通路”即神经元轴突是构成记忆的基础，特定的“通路”代表对特定事件的记忆，“粗大”的通路会加强记忆力，“纤细”的通路则会引起记忆力减退。那么如何使“通路”加粗，防止变细呢？

         如前所述，细胞在缺氧时，其功能便会减退。脑细胞也一样，大脑在极度缺氧时，有碍脑细胞生长，这样便会造成脑细胞中的轴突逐渐变细。如果供氧充足，提高脑细胞吸收养份的能力，轴突自然会变粗。记忆力随之会加强。

        记忆力减退是双考生心理焦虑成因之一，也是其主要表现症状，它不但会影响学习成绩，还带有一系列的连锁反应：情绪底落→食欲不振→营养不良→影响身心健康，这样恶性循环最终又导致应考实力下降。

         因为，如何防止双考生记忆力减退，是有效地正确调整其身心状态的关键所在。心理学研究告诉我们，记忆活动是有规律可循的，灵活掌握和运用记忆方法能使考前复习达到事半功倍的效果。

         通常根据不同的需要可以采取以下的方法：1.及时复习法，在学校或首次复习之后的最短时间内重新投入复习；2.多通道记忆，学习要做到三到：“心到、眼到、口到”，将视觉与听觉结合起来，协同记忆、理解记忆；3.尝试反馈法，这种方式包括：阅读、回想和提示，将记忆过程中遗忘的地方进一步加强；4.重点记忆法，这种方法必须以全面复习为前提，针对每章的重点和自己的弱点进行强化。

        与正确灵活的记忆法相配合的还要有清醒的大脑，及时补充脑细胞的氧含量，是提高记忆力的又一关键。

高考中榜了也要进行心理辅导。”高考录取工作进行了大半，省心理学会副理事长黄铎香提醒广大考生及家长，无论是中榜还是落榜都要注意进行心理辅导。

　　为落榜生添添温水

　　黄医生称，如果考生的期望值过高但又落空，会受到较大的心理刺激，很容易导致情绪压抑，从而哭泣、悲伤，有的还会过分自卑，对任何事情都不感兴趣。“这时候家长就应引起注意。”黄医生强调，这种状况在医学上称为急性反应性忧郁，如果继续恶化下去，会导致慢性反应性忧郁，使孩子长期身体不好、厌世、颓废、什么都不想干；如果情况严重，甚至还会走向自杀，所以家长们千万不要掉以轻心。

　　黄医生说，家长们首先应该树立正确的高考观念，认识到上大学并不是成才的唯一途径。在此基础上，家长们千万不要埋怨孩子，或在他们面前提起高考的事情；事先为他们制订几个落榜的设想，如复读、找工作等，使他们觉得还有许多道路可走；对孩子要多关心、爱护，但不要唠叨；在亲友探望上，对不同性格的考生要采取不同的方式：平时性格开朗的，可以让更多的人探望、安慰；性格比较内向的，就不宜太多人来，应该让孩子的好朋友、尊敬的老师等较亲近、信服的人来劝导，但不宜过多接触容易勾起痛处的人，如平时成绩差不多却考上大学的同学。“总之，要为他们心里加些温水。”

　　但是，黄医生也强调，如果情况严重，家长还是应该请教心理医生，不要为了面子而耽误了病情。

　　为中榜考生泼泼冷水

　　黄医生称，一些家长在得知孩子中榜后大肆庆祝，兴师动众地请客、吃饭、送行，将孩子捧得过高。但实际上，孩子在大学中尤其刚上大学时会遇到许多困难，如生活不适应、人际关系不适应和学习方法不适应等，如果心理上没准备又无法正确对待，很容易产生心理问题。

　　黄医生认为，对于中榜家长和考生都应冷静对待，家长应适当地将孩子的兴奋度降一降温，和他们一起通过各种渠道，多了解大学尤其是考入的学校的学习、生活状况，做好一定的计划，使自己的心理有一定的准备；另外，还应该让孩子在家里多进行一些基本家务的训练，以放松精神，同时为上大学后的独立生活做好准备；中榜后可以让孩子适当放松，但千万不要过分；也不要过多在他人面前吹嘘，以免无形中对孩子造成压力。摘自网大

         早餐

　　科学家通过实验发现，早餐吃稀饭、炒面、甜面包等碳水化合物，由于糖和淀粉含量多，可使脑中的血清素增加，而血清素有镇静作用，故可能使人的智力在早晨无法达到最高峰。而熏肉、蛋和油条有大量脂肪和胆固醇，不容易消化，使流往脑部的血液减少，降低了脑的灵敏度。因此，早餐应该吃脂肪含量低的食物，如瘦火腿、鲜果或果，并喝一两杯咖啡或，可使人头脑更灵活，反应更敏捷。　

午餐

　　科学家的一项研究显示：面包、面条、米饭或甜点心等食物会使妇女瞌睡、男人慵懒困倦。40岁以上的人吃了富含碳水化合物的午餐后，不论男女，在饭后长达4小时的时间内，精力的集中程度都比不上那些午餐时吃蛋白食物的人。研究认为，鸡肉、鱼等高蛋白食物，可使入的血液中氨酸增加，它穿过血脑障壁而进入脑中之后，可转化成为使头脑保持敏锐的化学物质----多巴胺和去甲肾上腺素。另外，由于酰胆碱对脑的记忆功能有重要作用，因此，在午餐膳食中，可适当安排食用富含胆碱的鱼类、肉类、蛋黄、大豆及其制品。　

 

晚餐

　　科学家分析认为，一般情况下，晚餐宜食碳水化合物食品，因为这类食物可促使体内分泌胰岛素，以助肌肉细胞吸收血中的大部分氨基酸，进而使较多的色氨酸进入脑部，转化为有镇静作用的血清素，帮助人们更好地休息、睡眠、积蓄精力。但是，如果夜间需进行耗费精力、气力的学习或工作，则宜补充适当的蛋白质，如牛排、鱼等。

 

    记者从昨日召开的我省普通高校招生工作会议获悉，2008年我省普通高考报名人数达36.44万人，比去年增加5000人。我省今年高招政策有五大变化，取消“省级优秀学生”加分政策，嘉兴、湖州试点网上填报志愿，平行志愿范围扩大，档案管理方法有变，高考违纪处罚更严厉。

　　

2008年五大变化

　　

平行志愿范围扩大

　　

今年除提前批外，文理科其他批、艺术、体育类及高职单考单招均实行平行志愿，但艺术类第一批和第三批因专业考试标准及录取中的作用不同，不实行平行志愿，高职单考单招按大类平行。

　　

平行志愿录取时，首先对考生按总分从高分到低分排序，依次检索考生所填报的A、B、C(或A、B、C、D、E)院校志愿，被检索的志愿中一经出现符合投档条件的院校，即向该院校投档，体现“分数优先”的原则；再逐分逐个对考生按所填报的“平行志愿”从A院校到C(E)院校的顺序检索，体现“遵循志愿”的原则。

 

省教育考试院有关负责人提醒，报考艺术、体育类专业的考生，须凭艺术、体育术科成绩合格证明填报艺术、体育类专业志愿，同时可按参加文化课考试相对应的类别兼报文科类或理科类的其它院校专业，但不得兼报提前批志愿；录取时按先艺术、体育，后文科、理科志愿顺序投档。

　　

嘉兴、湖州试点网上填报志愿

　　

另悉，今年我省试行网上填报志愿，在嘉兴、湖州两市实行考生网上填报志愿(含征求志愿填报)试点。省教育考试院有关负责人提醒，为确保信息准确、安全，形成制约机制，实行网报的两个市的考生网报结束后，需在指定时间到所在地招考机构办理确认手续后网报志愿方生效。

　　

档案管理方法有变化

　　

今年纸质档案管理方法将原来由省考试院根据高校反馈的新生报到名单寄送档案，改为由不报到的考生于9月底之前到当地招生考试机构登记确认，当地考试机构根据登记确认名单组建需要寄发的新生档案，再由省考试院集中寄发。

　　

取消“省级优秀学生”加分政策

　　

为畅通社会和考生对招生考试工作的监督渠道，我省将采取有效措施，推进高考“阳光工程”制度化。

　　

据悉，今年起取消“省级优秀学生”加分政策，省教育厅不再评选“省级优秀学生”。对政策加分考生，今年首次实行考生所在地和省考试院两级公示和省级主管部门会审制度。保送生、艺术特长生等特殊类招生均集中公示，今年实行先公示后办理录取手续。

　　

2008年我省将强化阳光招生的秩序管理，采取有力措施，杜绝乱收费和违规录取、严打非法中介诈骗活动。任何高校不得以任何形式收取与录取挂钩的任何费用；严禁弄虚作假及违规录取考生，未经教育部批准和统一公布的招生计划和专业一律不能招生，并采取更加坚决和积极有效的措施，防范和打击非法中介，维护高考良好的秩序。有关负责人强调，各高校在进行招生宣传中要加强自律和监管，坚持实事求是，不夸大其词，不闪烁其辞，不含糊其词，为考生和家长提供实实在在的优质服务。

　　

高考违纪处罚更严厉

　　

省教育考试院有关负责人表示，为了推进“阳光工程”制度化，我省将进一步把高考安全工作与“阳光工程”有机结合，严厉处置舞弊行为，确保考试公平。
 

每位考生须诚信考试，考前签订《诚信考试承诺书》，一旦发生考试违规舞弊行为，其违规舞弊事实及处理结果将记录到考生电子档案，录取时供学校参考。同时，该记录将纳入国家和省两级设立的诚信平台，伴随考生终身。

　　

今年起我省将加大对舞弊情节严重考生的处罚力度，除取消当年各科高考成绩外，将同时取消其下年度报考资格。对高中非应届毕业的在校生参加高考，除取消高考各科成绩外，还将取消其毕业当年的报考资格；对参与替考的在校大学生，按照学籍管理规定严肃处理，直至开除学籍。

　　

今年还首次明确提出各高中学校在考风考纪教育方面应承担的责任。规定各高中学校承担对本校学生的诚信考试教育和监考教师的思想道德教育，凡是教育不到位造成严重舞弊行为的，将追究相应的责任。

　　

录取率72.5%　与去年基本持平

　　

据悉，今年本省高校在省内招生预计21.7万人，其中本科10.1万人，专科11.6万人；省外高校来我省招生预计5.9万人。据此总生源计划约27.6万人，比去年增加0.4万人。其中高职单考单招计划1.2万人，高考统考统招计划约26.4万人。

　　

今年全省高考统考统招报名人数36.44万人，比去年增加0.5万人。其中文科类考生14.5万人、理科类考生21.9万人(按大文、大理，分别包括艺术3.96万人，体育0.67万人)。高考统考统招录取率约72.5%，与去年基本持平。另外，高职单考单招报名人数3.36万人，比去年减少0.7万人。预计高职单考单招各类平均录取率约35.7%，比去年高5.7个百分点。

　　

“3＋文综或理综”模式继续实行

　　

根据教育部部署和我省实际，2008年我省高考科目设置仍为“3＋文科综合或理科综合”模式，其中我省自主命题科目为语文、数学、英语三科，文科综合、理科综合、外语小语种试题委托教育部考试中心命制。

　　

有关负责人表示，各级招生考试机构不组织任何形式的高考命题咨询、讲座活动，不编印任何复习资料；命题人员也不参加与高考有关的咨询、讲座等活动。

　　

文科类、理科类的批次安排

　　

提前批：军事(含国防生)、公安、航海类专业；国际关系学院、外交学院、中国青年政治学院、北京电子科技学院及经批准列入该批招生的高校、专业。

        杭州日报
　　三类考试科目对应不同批次院校

　　●学生自主选考哪一类，本科一批加试自选模块，本科二、三批变化不大，本科四批加试技术科目

　　●上一批录取结束，再填下一批志愿 ●会考成绩是重要的录取依据

　　●英语听力和技术考试学生可考2次    ●学生可自己报名参加高考

　　核心提示：

　　有关2009年浙江省高考改革的消息，在学生、家长和社会中间传闻已久，尤其是现在正在读高二的学生，明年正是他们参加高考的年份。高考怎么改，直接关系到他们未来的发展和一生命运。

　　2006年我省开始实行高中新课改试点，2008年正式启动，因此高考要适应新课程必须改革。昨天，省政府新闻办、省教育厅联合召开新闻发布会，公布2009年浙江省新课改革高考方案(以下简称“方案”)。和以往比，2009年高考仍然执行平行志愿录取原则，但在考试内容设置上变化很大。

　　★2009年高考的五大变化

　　据省教育厅负责人介绍，新课改高考方案要达到“实行在全科会考基础上的分类测试、分批选拔、综合评价、全面考核、择优录取的选拔模式，逐步建立学业水平测试、综合素质评价和统一选拔考试三位一体的多元化的考试评价体系。”据此，2009年高考在现行高考方案基础上有5个方面的重要调整。

　　变化1：

　　会考将作为录取依据

　　现行高中会考制度将进一步完善，“方案”强化了会考在高校招生中的作用。

　　首先，会考将作为统一选拔考试基础，确保学生各科都完成教育计划规定目标。

　　其次，学生会考成绩将纳入综合素质评价表，提供给所有招生院校，作为录取的重要依据。

　　第三，由招生院校根据培养目标，自主确定是否对相应学科的会考成绩提出等第要求，并在招生章程中写明。

　　第四，更好地发挥会考在自主招生、保送生选拔中的作用，会考成绩将作为前置条件，由招生院校自主确定等第要求。

　　另外，高中新课改对学生实施综合素质评价。“方案”也把综合素质评价引入高考，作为高校选拔新生的重要依据。

　　变化2：

　　分类设置考试科目

　　目前高考的学科主要分为文科、理科、艺术、体育等，“方案”在四大分类及高中全科会考基础上，继续坚持以文、理两大科类为主线，以“语文、数学、外语”三门课程为主体，根据高中新课改实际和各类高校人才培养目标的不同需要，分三类设置考试科目。

　　第一类基本对应现有的本科第一批院校要求。在保持原有“3+X”科目组合基础上，增考自选模块，增加测试综合运用知识解决问题能力。现行第一批录取院校或专业，可自主决定是否选用此考试科目组。

　　自选模块由考生在语文、数学、外语、政治、历史、地理、物理、化学、生物9门学科IB选修模块的18道题中，自主选答6题。

　　第二类基本对应现有的本科第二、三批录取院校要求。这一类考试科目变化不大，维持原有的“3+X”科目组合，重点测试通用型知识和能力。

　　第三类基本对应现有的第四批高职、高专院校要求。在保持共同科目“语、数、外”基础上，增加技术考试，侧重测试技能型能力。其中，技术科目包括信息技术和通用技术，先由学生自主选考一门，条件成熟时二者皆考。

　　变化3：

　　考生和高校的自主权更大

　　“方案”扩大了学生与招生院校的自主选择权。

　　学生自主选择考试类别，在自选模块考试中自主选择考试模块，在技术和英语听力考试中自主决定参加考试时间和次数，自主选用其中一次成绩，报名方式上也可以自选参加社会报名或参加学校集体报名。

　　另一方面，现行第一批录取院校，可自主选择采用第一类还是第二类考试科目组。招生院校还可以根据培养目标，自主确定是否对相应学科会考成绩提出等第要求。在投档分数线以上，招生院校自主对学生的统一选拔考试成绩、会考成绩和综合素质评价结果综合考虑，择优录取。

　　变化4：

　　部分科目不再一考定成绩

　　以往，英语听力或其他科目考试都是一次定“终身”。“方案”允许部分科目多次考试。英语听力测试为单独安排，全省统考，使用全国英语等级考试(二级)听力试卷，一年提供2次考试机会。由学生自主决定参加考试的时间和次数，最多可以考2次，并从中选择一次考试成绩计入总分，成绩两年有效(其他语种听力测试根据教育部统一安排进行)。

　　技术考试包括信息技术和通用技术，全省统考，也是一年提供2次考试机会，由学生自主决定参加考试时间和次数，最多可以考2次，并从中选择一次考试成绩计入总分，成绩两年有效。

　　省教育厅有关负责人表示，这样一来，学生的考试心理压力、备考压力就会更轻。同时，一次考试中的偶然因素(如设备不好、环境等)影响考试成绩的问题，也可以更好回避。

　　变化5：

　　考生可自己参加高考报名

　　以往，高考报名基本采用学校集体报名。这种报名方式，一定程度上给学校盲目和他校之间竞争攀比上线率、升学率等提供了机会。

　　“方案”允许学生自主选择报名方式，既可以参加学校集体报名，也可以参加社会化报名。

 

2009年高考考试科目

2009年高考各科时间安排及分值

 

　　★不鼓励学生兼报三类考试

　　2009年浙江省高考报名时间拟安排在2009年1月初。考生报名时，可根据自己的兴趣爱好和学习情况，自主选择报考类别，可以跨类兼报，如兼报一、二两类或二、三两类。省教育厅同时强调，在理论上也可以三类均兼报，但在实际选择中不作鼓励。

　　★填报志愿与录取工作

　　长期以来，我国实行全国统一的高考模式，在文科、理科两大类和艺术、体育两小类的框架内，所有招生院校不管其培养模式的差异，均实行统一考试科目，所有学生不管兴趣爱好、学业专长和发展潜质上的差异，均接受同样考试科目、考试标准的检验，尽管实现了考试公平和教育公平，但学校和学生的个性及自主选择性都被抹杀。

　　2009年高考考试内容的变化，也带来了录取方式的调整。按照“方案”，每批次将按其对应的科目组合计算总分。高考结束后，逐类逐批划定分数线、填报志愿。上一批录取结束后，再划定下一批分数线，填报下一批志愿。

　　每一批录取最低控制分数线上，按照有关规定，根据考生分数和志愿投档，由学校结合综合素质评价结果，择优录取。

　　英语听力和技术考试时间分别安排在2008年的9月、2009年的3月和2008年的10月、2009年的4月。首次考试时间安排在2008年的9月和10月。

　　延伸话题

　　话题一： 2008年应届高考生是否“背水一战”？

　　目前读高二的学生将参加2009年高考。现在读高三的学生，今年高考落榜后成为复读生，参加2009年高考是否可行？

　　省教育厅相关负责人表示，教育主管部门不会禁止复读。虽然现在读高三的学生没有参加新课程改革，但如果今年高考落榜，仍可继续复读。

　　话题二： 学生如何把握报考类别？

　　按照“方案”，考生需根据自身学习和兴趣爱好情况选择报考类别。如何更好地权衡和定位是关键。

　　省教育考试院负责人认为，目前三个类别考试分别对应三大层次的招生院校，学生可综合自己的学习成绩等情况选择报考类别。一般情况下，成绩处于各批次临界点的学生，可以选择兼报两个类别，增加被录取的几率。

　　从前阶段的调研情况看，大多数学生和家长都比较理性，不会盲目选择类别兼报。新课改高考开始，难免会有不理性的选择，这是可以理解的。但是随着高考制度的完善，越来越多的学生、家长会做出理性选择。